娱乐圈中不乏会穿的女明星，或清纯、或娇媚，而董洁就是其中比较具有亲和力的一种类型。已经42岁的董洁状态依旧很能打，完全不像是已经进入了中年的状态，反倒带着些小女人的娇俏。

而这除了要归功于她自身的体态，装扮也为她加上了不少的分。董洁在穿搭上有着自己独到的见解，既时髦又很接地气，简直就是被娱乐圈耽误的时尚博主，堪称是中年女性的穿衣标杆！

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如果你也对董洁的穿搭比较感兴趣，那可千万不能错过今日的穿搭分享，照着穿就能美得很突出！

『中年女人的气质感，来源于体态和装扮』

＜养成好体态的关键，在于这2点＞

很多女人到了中年之所以会有老态，很大一部分原因是在于体态不佳。而要想改善这个问题 ，第一步就是要从身体形态上调整，可以通过适当的锻炼改善弯腰、驼背的情况，整个人的精神状态都能焕然一新。

其次，我们就可以从站姿、坐姿上多注意。如果想让站姿保持笔直，我们可以通过贴墙锻炼等方式。而坐姿的调整就需要从日常生活抓起， “Z”字型的坐姿才是提升气质感的最佳坐姿。

＜穿搭不装嫩、不老气，气质更加分＞

很多女性到了40岁这个年纪，在穿搭上就会越来越不上心，要知道装扮就是一个人的门面。要想凸显其质感， 那我们就要避免过于老气的穿搭，像无痕裤、紧身裤这类单品就要尽量规避。

年龄超过了40岁的女性，要多尝试略宽松且带点减龄属性的单品， 例如牛仔裤、牛仔裙等就属于百搭不挑年龄的单品。 上身后既不显老气，又不会有装嫩的嫌疑，做日常穿搭刚刚好。

『掌握董洁的这些穿搭思路，你也能美得很突出』

思路一、打造出视觉收缩点，显瘦效果up！

很多女性到了中年，身材多多少少都会有走样的困扰，但若是直接选择过于宽松的单品搭配，很容易显得臃肿膨胀。要想穿出显瘦的效果，那我们就需要打造出视觉收缩点，营造出张弛有度的效果。

而打造收缩点的方式有很多种 ，比如收紧腰线就适合绝大部分身材 。而 针对腿粗、腿型不直的人群来说，搭配宽松长靴，运用裤腿塞靴筒的方式才是最佳穿法 ，更能修饰小腿部分。

思路二、适当保留露肤度

另外，在这个气温逐渐转暖的春季，我们 千万不要穿“全覆盖”的单品 ，很容易显得沉闷。我们可以像董洁这样， 选择露小腿的迷笛裙，或是选择领口较大的上衣与裤子搭配。 适当保留一些的露肤效果，更能在增添透气感的同时避免造型显得枯燥。

思路三、“帽子”点缀不能少

帽子在搭配中虽然占比不大，可却能为造型增色不少。要想让日常穿搭收获超高回头率， 那就可以试试董洁的这种渔夫帽、棒球帽等款式， 既能起到遮阳的效果，又能打造出减龄感。

而更有气质的穿法， 则是加入小圆帽、贝雷帽等款式 ，更能增添复古感，穿出更加精致优雅的风格。

思路四、叠穿加强层次感

早春的气温还有些漂浮不定，这时候，就可以试试叠穿的穿法，通过叠穿的方式加强层次感，既能满足换季的温度需求，又能降低撞衫率。 日常出门就可以借鉴一下董洁的穿法，在卫衣、衬衣内叠穿一件圆领打底衫 ，舒适还很接地气，看起来十分显年轻。

『选对穿法，帮助你掌握流量密码！』

＜微胖型身材--上下宽松、收腰线＞

在具体搭配时，我们就可以根据自己的身材来选择合适的穿法。对于微胖型身材的女性来说， 上下都比较宽松的单品组合在一起才能最大限度上的遮盖住身材上的短板。

不过为了避免臃肿感， 则需要打造出视觉收缩点，这时候就建议大家将腰线的位置收紧，更能打造出张弛有度的效果，超显瘦。

☑搭配示范：

做日常穿搭，那我们就可以试试用卫衣、宽松夹克外套与阔腿裤搭配，休闲又很遮肉。但要注意， 尽量选择“下摆收紧”的上衣款式，或是直接加入腰带收紧腰线， 搭配阔腿裤时凸显纤细的小蛮腰，显瘦效果更加明显。

＜梨形身材--上紧下松＞

梨形身材上半身比较纤瘦，但胯部、大腿处比较宽的身材类型 ， 这类的身材就可以尝试一下上紧下松的穿法。 选用修身的上衣将纤细的上半身展现出来，搭配裤腿宽松或是裙摆宽松的裙子， 遮住下半身的短板，更能穿出扬长避短的效果。

☑搭配示范：

如果想穿出知性减龄的效果，那可 千万不能错过针织衫、毛衣或是衬衣与牛仔阔腿裤的搭配。 遵循上紧下松的原则，在显瘦的同时又能利用牛仔阔腿裤增添活力感。

不过要想穿出更有气质感的造型 ， 那在鞋子的选择上就要尽量尝试高跟鞋 ，增添女人味，更能打造出知性且得体的造型。

＜苹果型身材--上松下紧＞

苹果型身材与梨形恰恰相反，上半身的赘肉比较多，但双腿却十分纤细流畅。 这种类型的身材则着重推荐“上松下紧”的穿法，选择宽松肥大的上衣与束缚性极强的裤子、裙子搭配。 不仅能凸显小细腿，还能打造出慵懒随性的风格。

☑搭配示范：

要想穿出超高回头率，那就比较推荐你 试试oversize版型的毛衣、衬衣与小脚裤的搭配 。 例如董洁的这种遮住臀部长度的oversize毛衣与破洞裤的搭配就十分休闲减龄，在营造出“上松下紧”反差的同时又能打造出穿出减龄效果，显瘦还很显年轻。

＜身高不在线的小个子--上短下长＞

对于身高不在线的小个子来说，上短下长的穿法无疑是最佳选择。 用短上衣搭配高腰裤、高腰裙，塑造出高腰线的效果， 不仅能优化身材比例，穿出完美的三七分身材，还能显得利落不少，一键开启“长腿”滤镜！

☑搭配示范：

春天最不能错过的穿法，就是用短款外套搭配高腰裤的穿法，既能满足换季的温度需求，又能打造出带有春日氛围感的造型。 像是短款皮衣外套、西装外套、短风衣外套等，都很适合中年女性尝试 ， 搭配高腰设计的西装裤或是牛仔裤， 休闲还不失气质感。

而要想穿出更有女人味的穿法，则可以尝试一下用 衬衣、打底衫与高腰裙进行组合 ，例如董洁所选的这种高腰鱼尾裙，就非常适合中年女性尝试。 但要注意，将上衣的下摆塞进裙腰中，手动拉高腰线的位置，既能凸显小蛮腰，又能穿出大长腿。

以上就是本期关于董洁穿搭的全部分享了，感兴趣的中年女性快快学起来，时髦洋气又很好看，照着穿就很美！