荸荠原产于印度，广布于全世界，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。荸荠的功效是什么这个问题由学习啦小编来为您解答!

荸荠的功效

能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀;主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。荸荠具有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。

热病伤阴、糖尿病。鲜荸荠、梨、藕、西瓜、白茅根各适量，共捣烂，绞汁，每次服30-50毫升，一日3-4次，连服数日。

(资料图片)

治高血压：

荸荠100克，海带、玉米须各30克，水煎服，每日两次。

海蜇130克、荸荠380克，加水煎服，每日一剂。

荸荠5枚(捣光烂)、芹菜60克、洋葱、大蒜各一头、蕃茄一个(切片)，水煎服，一日一剂。现代医学研究表明，荸荠有降低血压的作用，可适当多食。

痔疮出血：

荸荠500克，洗净打碎，地榆30克，加红糖150克，水煎约一小时，每日分2次服，连服3天可愈。

鲜荸荠500克、红糖90克，洗净去皮、切片，加水适量煎一小时，一次服用或分次服用，每日一剂，连用三天。也可每日吃生荸荠120克。

治鼻出血。荸荠250克，生藕150克，白萝卜100克，洗净切片，水煎代茶饮服。

咽喉肿痛。荸荠150克，洗净去皮绞汁频用。

百日咳。荸荠500克，洗净捣汁，与蜂蜜50克混合，加少量水煮沸，每次2汤匙，每日2次水冲服。

带状泡疹。荸荠6只，洗净捣烂，鲜鸡蛋清1个，调均匀，涂患处。

大便下血。荸荠捣汁大半钟，好酒半钟，空心温服，三日见效。

下赤白痢。(午日午时)取完好荸荠，洗净拭干，勿令损破，放入瓶内，加入好酒浸之，黄坭密封收贮，遇有患者取2枚，细嚼，空心用原酒送下。

妇人血崩。荸荠一岁一个，烧存性，研末酒送服。

小儿口疮。荸荠烧存性，研末搽之。

误吞铜钱。生荸荠捣汁，细细呷之，自然消化成水。

治大便燥结。荸荠、海蜇皮各60克，水煎服。

避蛊毒。荸荠晒干为末，白汤每服二钱，能避蛊毒。

寻常疣。鲜荸荠适量，将鲜荸荠掰开，用其白肉擦疣体，每日3-4次。每次擦至疣体角质层软化、脱落，并微出血为止。连用7-10天。

酒(乙醇、酒精)中毒。荸荠、绿豆各30克，荸荠削皮切片，与绿豆共用冷水泡20分钟煮开10分钟，取汤服。

荸荠的营养价值 常吃可以清肺抗雾霾

如今已经到了仲冬季节，天气也变得越来越寒冷干燥。在这样的季节，我们最希望每天都能阳光和煦。然而天公不作美，由于大气污染和工业污染的原因，最近这些天几乎是天天都有雾霾。雾霾天不仅会影响我们正常的工作和生活，同时也会给我们的身体带来健康隐患，空气污染会给我们的肺部带来危害。那么我们平时应该如何保护肺部呢?

要想保护我们的肺部健康，减少雾霾带来的伤害，我们平时要做的事情有很多。比如说出门前记得戴口罩，多做一些扩胸的运动，我们平时还可以多吃一些润肺清肺的食物。俗话说得好，药补不如食补，有些食物的保健效果堪比某些药物。

中医认为，我们的五脏对应着五种颜色，肺部器官对应的就是白色。因此，经常食用白色食物对我们的肺部健康非常有好处。但是凡事没有绝对，今天小编给大家推荐荸荠这种黑色食物，它的清肺效果也非常的好。

如何选购和食用荸荠

荸荠的皮一般是紫黑色的，肉是白色的，带点泥土的荸荠是比较新鲜的。如果你在购买荸荠的时候，发现荸荠的颜色是鲜红色的，而且颜色分布得比较均匀，那就是说明这种荸荠可能是染色过的。

我们买回荸荠以后，千万不要将荸荠放在密封的塑料袋里储存，这样容易腐烂，我们可以将荸荠放在通风的地方。如果我们将荸荠放在太阳底下暴晒的话，荸荠的保存时间就会变长，而且晒干后的荸荠味道更加香甜。

当我们生吃荸荠的时候，一定要把皮给去掉。因为荸荠生长在泥土中，外皮会附着很多的细菌和寄生虫，去皮吃会更健康。另外，荸荠性寒，胃寒的人最好将荸荠煮熟了以后再食用。

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