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解答:
1、可以吃哈密瓜减肥。
2、哈密瓜是低糖、低热量、低脂肪的水果,富含维生素、矿物质和微量元素。适当食用可以补充人体内多种营养素,有益健康。如果过量食用哈密瓜,不仅对减肥不利,还会引起肠胃不适或腹泻等症状。
3、如果需要减肥,建议选择饮食调理和运动相结合的方式。可以减少主食的摄入,而搭配新鲜的水果、蔬菜,以及鱼、鸡等肉类,不仅可以控制热量,还能保证足够的营养摄入。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
解答:1、可以吃哈密瓜减肥。2、哈密瓜是低糖、低热量、低脂肪的水果,富含维生素、矿物质和微量元素。适当食用可以补充人体内
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